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		<title>Derniers messages dans: Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
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		<description><![CDATA[Dernier forum post&#233; le: Ganym - Le réseau social des ados et jeunes LGBT de 13 à 20 ans - LGBT = Lesbiennes, gay, bi, trans]]></description>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62557/</link>
			<description><![CDATA[Oui Bastaya, c'est effectivement une bonne id&#233;e. <br />Je vais essayer d'&#233;crire des petites nouvelles que je partagerai avec vous ici<br />dans le blog. <br />Merci &#224; vous tous,]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62557/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Colibri</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62533/</link>
			<description><![CDATA[<div class="quote">Citer:<div class="quote_body"><div class="p_top_4">[PHPFOX_PHRASE]core.originally_posted_by[/PHPFOX_PHRASE]: <a href="http://ganym.net/Pantasia/">Pantasia</a></div><br />Moi je dirais au lieu de chercher le prochain livre qui vaux le coup d'&#234;tre lu, &#233;cris le<br /></div></div><br /><br />Je trouve cette id&#233;e tr&#232;s bonne. Vraiment. Ne sois pas trop dur avec toi m&#234;me. Je suis certaine que tu peux faire de grandes choses. Tiens, je sais pas si tu as d&#233;j&#224; fait &#231;a. Peut-&#234;tre. Prends un cahier, que t'as sous la main, et &#233;cris ce qui te vient dans la t&#234;te. Spontan&#233;ment. Tes angoisses, tes peurs, tes chagrins mais aussi tes meilleurs souvenirs, tes bonheurs, tes meilleurs lectures. Passer de l'attitude de sp&#233;ctateur dans la lecture &#224; celle d'acteur dans l'&#233;criture peut &#234;tre un pas, d&#233;j&#224; <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" /><br /><br />Bon courage ! Et viens nous tenir au courant.]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62533/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bastaya</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62328/</link>
			<description><![CDATA[Merci &#224; tous pour votre aide, il y a de bonnes id&#233;es &#224; retenir.<br /><br />Les caf&#233;s litt&#233;raires oui j'aime bien, ainsi que les clubs de lecture, je vais me renseigner, je ne sais pas s'il y en a dans la ville o&#249; j'habite maintenant.<br />Yohanan, oui &#231;a serait id&#233;al de remplacer progressivement une addiction par d'autres activit&#233;s, il faut se forcer, je n'en ai ni le courage ni l'envie, mais je vais me forcer, je n'ai pas le choix.<br /><br />Bastaya tu as bien compris ma tourmente, effectivement le "vide" ressenti est comparable a la mort, une mort d'une partie de moi m&#234;me, j'en ai conscience, et  la peur qui me saisit est instinctive, elle me met dans un malaise, une tristesse, un sentiment de solitude qui m'impr&#232;gne pendant la lecture de toute la partie finale du livre. Puis la fin c'est... l'an&#233;antissement ! Il n'est pas rare que je retourne lire le m&#234;me livre depuis le d&#233;but pour rester dans ce r&#234;ve dont je me nourris...<br /><br />Non Pantasia je ne peux pas &#233;crire, je suis dur avec moi m&#234;me, j'en serais incapable, j'ai lu des ouvrages extraordinaires, d'auteurs tellement brillants, que mes textes me para&#238;tront bien fades et insignifiants en comparaison.<br /><br /><i>"- Phylos : je ne sais pas quels conseils te donner pour diminuer cette addiction.<br />Trouver autre chose qui te plaise, et te permettre d'oublier cet unique refuge, d'en avoir plusieurs ?"</i><br /><br />C'est un peu pour &#231;a que je suis l&#224; <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" /><br /><br />LordCedric je suis aussi addict &#224; la cr&#234;perie bretonne du coin et &#224; leur cr&#234;pe au caramel au beurre sal&#233;. Il ne manque que le grand roux aux yeux verts (mais il peut les avoir bleus et ne pas &#234;tre roux &#231;a ne me pose pas de probl&#232;me)]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62328/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Colibri</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62220/</link>
			<description><![CDATA[Moi je suis adict aux cr&#234;pes, au caramel beurre sal&#233;, au boules de coco... <br />Je suis aussi adict aux bisous, aux c&#226;lins, a un grand roux aux yeux vert...]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62220/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lord-Cedric</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62216/</link>
			<description><![CDATA[Les addictions peuvent &#234;tre effectivement diverses et vari&#233;es ...<br /><br />Pendant mon adolescence, j'&#233;tais totalement addict &#224; l'informatique.<br />Cependant, me concernant, c'&#233;tait plut&#244;t un choix "par d&#233;faut", un refuge, je dirais, face &#224; la vie ext&#233;rieure qui ne voulait pas de moi.<br /><br />Je ne suis plus un adolescent, et je ne pense pas avoir un trop gros probl&#232;me d'addiction aujourd'hui : en effet, je sors lorsque je le peux pour faire autre chose, je vois des gens, je bouge ...<br /><br />Je dirais, globalement, que le seul point que je n&#233;glige concerne les t&#226;ches m&#233;nag&#232;res ... mais il faut dire que je pr&#233;f&#232;re, &#233;videmment, &#234;tre sur le PC que de passer l'aspirateur <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" /><br /><br />Je ne sais pas quels conseils te donner pour diminuer cette addiction.<br />Trouver autre chose qui te plaise, et te permettre d'oublier cet unique refuge, d'en avoir plusieurs ?<br /><br />Te forcer &#224; faire les trucs chiants quand tu dois les faire ?]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62216/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Phylos</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62215/</link>
			<description><![CDATA[Moi je dirais au lieu de chercher le prochain livre qui vaux le coup d'&#234;tre lu, &#233;cris le <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/wink.gif" alt="wink" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62215/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Pantasia</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62211/</link>
			<description><![CDATA[Salut,<br /><br />Ce qui a attir&#233; mon attention dans ton r&#233;cit, c'est quand tu dis que finir un livre t'angoisse de par le vide qui s'ensuit apr&#232;s. Je trouve &#231;a int&#233;ressant, tu en as conscience, c'est le point positif. Apprends &#224; fermer les yeux un instant et &#224; te confronter directement &#224; ce vide, ce "rien".  Dis toi que cela ne veut pas signifier que tu es mort, que tu n'existes pas. Identifie tes appuis, ton corps, fais corps avec ton corps, tu es pr&#233;sent, ici, maintenant.<br /><br />Ne t'arr&#234;te pas d&#233;finitivement de lire non plus, c'est quand m&#234;me plus agr&#233;able qu'une addiction aux jeux onlines ;-)<br /><br />Tu as des amis qui t'aiment et te le montrent ? &#199;a aide &#224; se sentir rassurer et &#224; avoir confiance en soi. Je te souhaite bon courage !]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62211/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bastaya</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62208/</link>
			<description><![CDATA[Salut,<br /><br />Pour ma part il y a eu une &#233;poque o&#249; je fus tr&#232;s addict &#224; l'informatique (mais pas aux jeux vid&#233;os, merci de ne pas faire d'amalgame <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/bigsmile.gif" alt="bigsmile" />).<br /><br />C'&#233;tait une p&#233;riode du coll&#232;ge o&#249; j'&#233;tais assez repli&#233; sur moi-m&#234;me et je cherchai &#224; lutter contre cet ennui par les moyens qui &#233;taient en ma possession.<br /><br />Aujourd'hui, m&#234;me si je peux me passer facilement d'Internet pendant 2 semaines, cela ne m'emp&#234;che pas de garder des mauvaises habitudes, et de me mettre sur le PC, m&#234;me pour faire autre chose.<br /><br />J'ai &#233;galement constat&#233; que je rempla&#231;ai instinctivement cette addiction par une autre quand le besoin se fait trop sentir d'avoir ma "dose".<br /><br />Il est donc tr&#232;s primordial pour moi, et pour beaucoup de personnes ayant une "personnalit&#233; toxicomane" de s'occuper l'esprit &#224; diverses activit&#233;s pour ne pas tomber dans l'exc&#232;s de l'une d'entre elles, et donc d'organiser un petit planning de la journ&#233;e (x heures d'ordinateur, x heures de balade &#224; l'ext&#233;rieur, x heures de sieste, etc...).<br /><br />Ce qui reste le plus efficace pour moi c'est &#234;tre en pr&#233;sence d'autres personnes, elles me permettent de me motiver &#224; faire des choses que je n'aurait pas fait seul (procrastination bonjour), et parfois me faire d&#233;couvrir de nouvelles activit&#233;s.<br /><br />J'esp&#232;re t'avoir &#233;clair&#233; un peu. <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62208/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Yohanan</dc:creator>
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			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62204/</link>
			<description><![CDATA[Tu peut toujours entrer dans un club de lecture ou sortir dans un caf&#233; litt&#233;raire, &#231;a te ferais sortir et rencontrer des personnes tout en restant dans ton univers ce qui te faciliteras la tache. Si tu partage la m&#234;me passion qu'eux &#233;changer seras plus facile et comme eux feront d'autre chose en plus de la lecture je pense ba il pourront t'aider a faire autre chose <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/wink.gif" alt="wink" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62204/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>stanislas</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Les addictions,  saines ou malsaines, toutes mauvaises ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62203/</link>
			<description><![CDATA[Salut<br />Il y a des personnes  qui ont d&#233;velopp&#233; une totale d&#233;pendance pour certaines activit&#233;s. Certaines sont addicts aux s&#233;ries t&#233;l&#233;,  aux jeux vid&#233;o, d&#8217;autres aux jeux de hasard, d&#8217;autres aux r&#233;seaux sociaux, d&#8217;autres aux t&#8217;chats sur Internet ou par sms&#8230; d&#8217;autres aux jeux de soci&#233;t&#233; comme les &#233;checs, etc. d&#8217;autres encore aux activit&#233;s sportives etc&#8230; Toutes ces personnes,  il leur faut leur dose quotidienne,  sinon  le manque se fait cruellement sentir.<br /><br />J&#8216;en ai une personnellement, qui me g&#226;che assez la vie, et ceci, depuis plusieurs ann&#233;es,  et je commence &#224; ressentir le besoin de m&#8217;en d&#233;faire car je suis en train de glisser sur une pente assez dangereuse qui menace mes &#233;tudes et ma vie en g&#233;n&#233;ral.<br /><br />C&#8217;est tout simplement&#8230; la lecture. J&#8217;en suis totalement  fou.  Depuis le primaire il m&#8217;arrive assez souvent  d&#8217;avoir un livre ouvert en cachette sur les genoux.  La chose devient pathologique car d&#232;s que j&#8217;arrive aux derni&#232;res pages une angoisse me saisit : la peur de finir le livre,  l&#8217;anxi&#233;t&#233;  de vivre le  vide qui va s&#8217;en suivre, la terreur de ne pas trouver imm&#233;diatement un autre ouvrage digne d&#8217;&#234;tre lu&#8230; Alors sans aucune logique, au fur et &#224; mesure que   le paquet de feuilles qui restent &#224; lire mincit, je me mets &#224; la recherche d&#8217;autre chose, commen&#231;ant plusieurs romans  pour s&#233;lectionner celui qui va remplacer l&#8217;actuel !<br /><br />On m&#8217;a toujours dit &#171;C&#8217;est bien !! &#187;  Non ce n&#8217;est pas bien du tout car cette addiction me prend tout mon temps et  consume  ma vie.  Je ne fais plus rien d&#8217;autre, mon travail &#224; la fac s&#8217;accumule, mes dossiers attendent, mes rangements patientent&#8230;  <br /><br />Lorsque j&#8217;habitais chez mes parents ils s&#8217;occupaient de tout, mais maintenant  j&#8217;ai l&#8217;impression que je ne ferais jamais rien de bon dans ma vie. <br />Chez mes parents j&#8217;avais l&#8217;obligation de sortir, d&#8217;aider, de me mettre &#224; table,  etc. mais maintenant que je suis seul je me laisse aller.  Il m&#8217;est d&#233;j&#224; arriv&#233; d&#8217;oublier de renouveler un abonnement, refaire la carte de quelque chose, repayer la police d&#8217;assurance qui arrivait &#224; son terme ou d&#8217;autres obligations de ce genre. Je remets toujours le tout au lendemain puis au surlendemain, puis&#8230; je finis par oublier.<br /> Est-ce que je serais capable un jour de me prendre en main et de vivre une vie normale et de m&#8217;occuper correctement de mes &#233;tudes, mon travail, mes amis, ma famille&#8230;. ? <br /><br />Comment arriver &#224; ne pas refuser syst&#233;matiquement tout ce qui peut m&#8217;&#233;loigner du monde des personnages de mon livre du moment. <br />  J&#8217;habite dans le campus et &#224; part le sport obligatoire je ne fais rien d&#8217;autre de ma vie que mes cours (le minimum strict) et  l&#8217;assouvissement de ma ch&#232;re passion, toujours aussi grandissante, aussi d&#233;vorante!<br /><br />Si tu as v&#233;cu la m&#234;me chose,  avec  la m&#234;me activit&#233; ou une autre, dis-moi comment tu es parvenu &#224; t&#8217;en sortir.<br />Merci]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/expression-libre-20/les-addictions-saines-ou-malsaines-toutes-mauvaises/post_62203/</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:25:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Colibri</dc:creator>
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