<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://www.ganym.net/forum/bien-etre/" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Derniers sujets: Bien-être</title>
		<link>https://www.ganym.net/forum/rss/forum_35/</link>
		<description>Derniers sujets sur: Ganym - Le réseau social des ados et jeunes LGBT de 13 à 20 ans - LGBT = Lesbiennes, gay, bi, trans</description>
		<item>
			<title>Gros, maigre, petit, grand...</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/gros-maigre-petit-grand/</link>
			<description><![CDATA[C'&#233;tait juste pour lancer un sujet comme &#231;a!<br />Je trouve qu'on parle pas assez du physique.<br />Moi par exemple je complexe sur mon ob&#233;sit&#233; et mon &#233;normit&#233;.<br />Du coup, je voulais savoir ce que vous en pensiez... Juste comme &#231;a...]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/gros-maigre-petit-grand/</guid>
			<pubDate>Sat, 24 Jun 2017 17:30:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Youyoub</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>La dépression...</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/la-d-233pression/</link>
			<description><![CDATA[Bonjour &#224; tout le monde<br />Je me posais la question, alors que je r&#233;fl&#233;chissais comme &#231;a...<br />L'ann&#233;e derni&#232;re, j'avais un prof qui m'avait dit qu'&#224; mon &#226;ge on ne pouvait pas d&#233;primer.<br />Qu'est-ce que vous en pensez?<br />Deuxi&#232;me question, comment sortons d'une phase de d&#233;prime?<br />et enfin, (m&#234;me si &#231;a aurait du &#234;tre la premi&#232;re) Qu'est-ce que la d&#233;pression?<br />Je sais pas, je voulais en apprendre plus. &#231;a veut pas dire que je d&#233;prime hein!? (Bon, c'est le cas mais chuuut!)]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/la-d-233pression/</guid>
			<pubDate>Sat, 24 Jun 2017 17:23:01 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Youyoub</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Des voileux ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/des-voileux/</link>
			<description><![CDATA[Chalute, en fait j'habite pr&#232;s d'un lac et je fait de la voile, je voudrai savoir si il y avait d'autres voileux pour partager nos exp&#233;riences, techniques, astuces de voiles <img src="https://www.ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/bigsmile.gif" alt="bigsmile" title="bigsmile" class="v_middle" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/des-voileux/</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2017 21:42:23 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Terian</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Vacances, Voyages</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/vacances-voyages/</link>
			<description><![CDATA[Partez vous en vacances cet &#233;t&#233;, si oui o&#249; ? <br />Quel est le plus bel endroit o&#249; vous avez &#233;t&#233; ?]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/vacances-voyages/</guid>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 17:54:46 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Gariel</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Comment faire?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/comment-faire-2/</link>
			<description><![CDATA[Salut a tous, j'aimerai savoir comment bien ce laver les partie intimes <img src="https://www.ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" title="sourire" class="v_middle" /><br />car j'aimerai savoir comment faire, si je le fais bien ou pas lol<br />(lavage s&#233;chage...)]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/comment-faire-2/</guid>
			<pubDate>Thu, 19 Feb 2015 21:52:52 +0000</pubDate>
			<dc:creator>micka</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Partageons nos recettes de gouter</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/partageons-nos-recettes-de-gouter/</link>
			<description><![CDATA[Salut &#224; vous,<br /><br />On a toujours un petit creux &#224; l'heure du gouter. Et aujourd'hui, j'ai voulu tester une recette de gouter avec ce qu'il me restait. J'ai fondu du chocolat noir &#224; la casserole que j'ai m&#233;lang&#233; avec de la cannelle. J'ai tartin&#233; le tout sur du pain. C'&#233;tait assez bon. Je trouvais que le gout amer du chocolat noir tout simple &#233;tait moindre avec de la cannelle. Vous pouvez tester.<br /><br />Et vous, vous avez des bons trucs que vous mangez &#224; l'heure du gouter ?]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/partageons-nos-recettes-de-gouter/</guid>
			<pubDate>Sun, 26 Jan 2014 19:22:36 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Bastaya</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Rasage</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/rasage/</link>
			<description><![CDATA[Bien le bonjour et bienvenue dans notre &#233;mission de recherche sur "Comment se raser proprement et sans danger"<br />Aujourd'hui nous recevons Youngfoxy qui demande de l'aide sur le rasage.<br /><br />Je m'explique, depuis quelques mois j'ai beaucoup trop de poil autour du p&#233;nis sur les testicules et m&#234;me autour de l'anus. Et je d&#233;teste &#231;a !<br />J'ai essay&#233; un jour de me raser autour du p&#233;nis avec une tondeuse &#233;lectrique: r&#233;sultat mitig&#233;, j'ai m&#234;me tent&#233; sur les testicules r&#233;sultat je me suis fais une micro entaille (cicatris&#233; en 2 jours)<br /><br />J'ai cherch&#233; et regard&#233; Tout le monde propose le rasoir classique mais celui-ci me fais trop peur pour raser mes coins priv&#233;es.<br /><br />Auriez-vous un moyen pour &#233;liminer les poils sans danger, douleur et surtout PROPREMENT. <br /><br />merci<br /><img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/rasage/</guid>
			<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 07:38:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Youngfoxy</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>La beauté exterieur, est-ce si important que ça ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/la-beaut-233-exterieur-est-ce-si-important-que-231a/</link>
			<description><![CDATA[Bonsoir,<br /><br />un sujet sur lequel je r&#233;fl&#233;chit beaucoup ses derniers temps, la beaut&#233; ext&#233;rieur!<br />Beaucoup de gens dans le monde gay ont tendance &#224; trouver un jeune homme ou une jeune femme "souffrant" de calvitie comme &#233;tant certes, une personne avec un jolie physique mais que le fait que ce/cette dernier(e) perdent ses cheveux lui font par la m&#234;me perdre ses chances de sortir avec une personne n'ayant pas ce probl&#232;me ...<br /><br />Je sais pas si je suis clair mais je pense que vous m'aurez compris.  J'ai l'impr&#233;ssion que dans le monde gay, la beaut&#233; ext&#233;rieur a beaucoup d'importance, peut &#234;tre m&#234;me trop et les gens ont tendance &#224; devenir superficiel, est-ce que je me trompe ?<br /><br />Je ne vise personne en particulier, soyons clair, mais je me pose des questions ...]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/la-beaut-233-exterieur-est-ce-si-important-que-231a/</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 00:52:21 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Orpheus</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pratique d&#039;un sport]]></title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/pratique-d-un-sport/</link>
			<description><![CDATA[Bonjour, bonsoir, bonne nuit,<br /><br /><br />Pratiquez - vous un sport ou une activit&#233; sportive ?<br /><br /><br />Dans un club, en amateur, chez vous avec deux chaises, &#224; deux ^^...]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/pratique-d-un-sport/</guid>
			<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 22:02:05 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Neophyte</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Les huiles essentielles</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/les-huiles-essentielles/</link>
			<description><![CDATA[<img src="http://www.qctop.com/articles/upload/huilesessentielles-61633.jpg" alt="" /><br /><br /><b>Que sont les huiles essentielles ?</b><br /><br />Connues des civilisations anciennes et aujourd'hui scientifiquement reconnues, les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes puissants et d'une extraordinaire efficacit&#233;, tant sur le plan de la sant&#233; que de la beaut&#233; et du bien-&#234;tre. En les combinant, il est possible de mettre au point des synergies aromatiques in&#233;dites dont les vertus et propri&#233;t&#233;s r&#233;pondent &#224; des besoins cibl&#233;s comme, par exemple, le renforcement des d&#233;fenses immunitaires, la relaxation, la stimulation, le soulagement de douleurs articulaires et musculaires, l'att&#233;nuation de l'effet "peau d'orange", ...<br /><br />On peut profiter des bienfaits des huiles essentielles sous r&#233;serve de strictement respecter les pr&#233;cautions d'usage. Pour profiter pleinement de leur vertus il est recommand&#233; d'utiliser exclusivement des huiles essentielles 100% pures et naturelles.<br /><br /><b>Huiles essentielles : propri&#233;t&#233;s</b><br /><br />Les huiles essentielles aident &#224; traiter les petites indispositions de la vie de tous les jours (voir les sympt&#244;mes recens&#233;s dans le menu sur la gauche de l'&#233;cran). Outre leur action curative, elles op&#232;rent de mani&#232;re pr&#233;ventive en stimulant le syst&#232;me immunitaire afin que votre organisme lutte plus efficacement contre les infections bact&#233;riennes et virales.<br /><br /><b>Comment marchent les huiles essentielles ?</b><br /><br />Pour qu'elles entrent en action, les huiles essentielles doivent p&#233;n&#233;trer l'organisme (frictions/massages, inhalation, absorption). Ensuite, c'est gr&#226;ce &#224; la circulation sanguine qu'elles atteignent les foyers &#224; traiter. En diffusion dans l'atmosph&#232;re, les ar&#244;mes adressent &#233;galement au syst&#232;me limbique du cerveau des signaux olfactifs susceptibles de stimuler des "&#233;motions". Ce faisant, le syst&#232;me limbique ordonne la production de substances immunitaires et d'hormones<br /><br />_______________________________________________________________________________<br /><br />Depuis peux je pratique l' aromath&#233;rapie , et je trouve &#231;a tellement mieux que la m&#233;decine moderne. De plus c'est 100% Bio , cependant il faut faire attention avec les dosages mais tellement pratique  . J'ai l'impression de faire un bon en arri&#232;re et d'&#234;tre au temps de ma grand m&#232;re qui faisait des lotions &#224; base de plantes etc  . . . <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/wink.gif" alt="wink" /> <br /><br /><i>Et vous? , vous en pensez quoi ?</i><b></b>]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/les-huiles-essentielles/</guid>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 13:22:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator>mediumnite</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cuisinons : Des amuses bouche originaux pour l&#039;apéro]]></title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/cuisinons-des-amuses-bouche-originaux-pour-l-ap-233ro/</link>
			<description><![CDATA[Bonjour bonjour <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />.<br /><br />Je sais pas vous mais j'aime faire la cuisine <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />. Je fais ce post pour partager (et que vous fassiez partager) les recettes sympas que vous auriez pu trouver sur le net, inventer ou m&#234;me h&#233;riter de votre grand m&#232;re.<br /><br />Ce post je le met plut&#244;t dans la cat&#233;gorie ap&#233;ro, faites d'autres posts si vous voulez <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/wink.gif" alt="wink" />.<br /><br /><u>Biscuits ap&#233;ritifs aux ch&#232;vres</u><br /><br />- 1 rouleau de p&#226;te feuillet&#233;e<br />- Des d&#232;s de Jambon<br />- 1 b&#251;chette de fromage de ch&#232;vre<br /><br />D&#233;couper des cercles dans la p&#226;te feuillet&#233;e. Les cercles doivent &#234;tre un peu plus gros que les buches de fromage de ch&#232;vre. <br /><br />Disposer une rondelle de ch&#232;vre sur la p&#226;te feuillet&#233;e et y rajouter quelques d&#232;s de jambon.<br /><br />Ensuite il faut mettre au four pr&#233;chauff&#233; &#224; 230&#176; environ 10 minutes mais surveiller que ca dore et gonfle mais ne crame pas ^^.<br /><br />C'est super simple comme recette mais croyez moi c'est super bon :p.<br /><br /><br /><br /><u>Verrine de Saumon</u><br /><br />- 1 plaquette de saumon fum&#233; de 4 tranches<br />- 10 b&#226;tons de surimi<br />- 2 petits pots de fromage blanc <br />- 1 &#233;chalote<br />- quelques brins de ciboulette <br />- le jus d'1 citron vert<br /><br /><br />Hacher le saumon et le surimi au mixeur.<br /><br />Y ajouter l'&#233;chalote et la ciboulette mix&#233;es aussi. <br /><br />Tout m&#233;langer au mixeur avec le fromage blanc et le jus du citron vert.<br /><br />Le mieux est quand c'est bien frais, alors vous pouvez le faire t&#244;t et le laisser au frigo <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/wink.gif" alt="wink" />. Pour la d&#233;co, le mieux est de le mettre en verrines avec quelques brins de saumon fum&#233;e pour la d&#233;co voir des baies roses aussi <img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />.<br /><br /><br />Voila, j'en rajouterai d'autres de temps en temps, n'h&#233;sitez pas &#224; donner d'autres recettes, critiquer celles-ci (m'insulter... non quand m&#234;me pas) et touww.<br /><br /><img src="http://ganym.net/file/pic/emoticon/dev-autres/smile.gif" alt="sourire" />]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/cuisinons-des-amuses-bouche-originaux-pour-l-ap-233ro/</guid>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 10:47:11 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Chrissou</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Moi aussi j&#039;aimerai dormir ...]]></title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/moi-aussi-j-aimerai-dormir/</link>
			<description><![CDATA[coucou cher(e)s ami(e)s ganymien(ne)s<br /><br />Voila un petit probl&#232;me qui peut pourrir une vie ...<br /><br />J'arrive plus a dormir!!! J'ai beau me coucher t&#244;t, boire des infusions, du lait chaud... J'ai m&#234;me compt&#233; les moutons >.><br /><br />Alors juste un petit truc &#224; vous demandez ... <br />Aidez moi a trouver une solution sioupl&#233; ='(<br /><br />bisous &#224; tous =)]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/moi-aussi-j-aimerai-dormir/</guid>
			<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 01:48:48 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Aiikya</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Des pâtes, des pâtes...oui mais pas des pâtes au beurre !</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/des-p-226tes-des-p-226tes-oui-mais-pas-des-p-226tes-au-beurre/</link>
			<description><![CDATA[~~Au menu dans ce topic~~<br /><br /><b>Entr&#233;e  :</b> Des p&#226;tes <br /><b>Plat    :</b> Des p&#226;tes <br /><b>Dessert :</b> Des p&#226;tes et encore des p&#226;tes.<br /><br />Comme vous l'avez compris il s'agit ici de s&#8217;&#233;changer des id&#233;es recettes pour cuisiner ses p&#226;tes. Comme nous sommes gentils nous acceptons toute vari&#233;t&#233;s de p&#226;tes : des spaghetti aux tagliatelles en passant par les coquillettes tout est bon &#224; prendre.<br /><br /><br /><br />Casher ou pas, pour moi cela seras : <b>Tagliatelle carbonara !</b><br /><br /><u>Ingr&#233;dient :</u><br /><br />-Tagliatelle fra&#238;ches<br />-200g de lardons<br />-40cl de cr&#232;me fra&#238;che<br />-Huile d'olive <br />-Oignons/&#233;chalotes<br />-Sel/Poivre<br /><br /><u>Pr&#233;paration</u><br /><br />-Foutre les p&#226;tes dans une casserole d'eau &#224; &#233;bullition <br /><br />-Faire revenir &#224; feux doux les oignons/&#233;chalotes dans un filet d'huile d'olive puis rajouter les lardons dans un second mouvement. Une fois que la mixture est pr&#234;te, &#233;goutter le tout, puis remettre la mixture &#224; feu vif accompagn&#233;e des 40cl de cr&#232;me fra&#238;che. Attendre environs 5 min le temps que la cr&#232;me s&#8217;&#233;paississe. <br /><br />-Ajouter sel/poivre &#224; votre guise.<br /><br /><u>Bonus du chef :</u> Ajouter des champignons style c&#232;pes ou morilles.<br /><br /><img src="http://www.pantalica.com.au/images/Carbonara.jpg" alt="" /><br /><br />&#42;Suggestion de pr&#233;sentation]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/des-p-226tes-des-p-226tes-oui-mais-pas-des-p-226tes-au-beurre/</guid>
			<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 20:35:16 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[Membre supprim&#233;]]></dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Quel est ton dessert préféré ?</title>
			<link>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/quel-est-ton-dessert-pr-233f-233r-233/</link>
			<description><![CDATA[Vous l'aurez s&#251;rement remarqu&#233; en lisant mon profil mais je suis un fana du sucr&#233; et de p&#226;tisserie ! Je veux donc savoir quel est le plaisir sucr&#233; que vous pr&#233;f&#233;rez. Pour ma part, c'est &#233;videmment la tarte au citron, j'adore l'acidit&#233; de ce fruit att&#233;nu&#233; par le sucre de la p&#226;te ou de la meringue ! Une explosion gustative !<br />J'aime beaucoup tout ce qui est tarte aux fruits et macarons. Et aussi les viennoiseries.<br />Rolala ce que c'est bon !]]></description>
			<guid>https://www.ganym.net/forum/bien-etre-35/quel-est-ton-dessert-pr-233f-233r-233/</guid>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 10:17:02 +0000</pubDate>
			<dc:creator>dans-la-lune</dc:creator>
		</item>
	</channel>
</rss>